保健專欄 RSS Feed

24 9月

管 0 42

一直很累又睡不飽？慢性疲勞可能不只是睡眠問題睡不好又很累，其實不只一個原因

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24 6月

管 0 376

臉腫腳腫怎麼辦？營養師教你如何自我檢查水腫與飲食生活改善對策

臉腫、腳腫總是反覆發生？看懂身體的積水訊號，從飲食與生活習慣開始改善賴..

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12 6月

0 428

益生菌需要冷藏嗎？營養師解析保存溫度與維持活性的核心關鍵

益生菌需要冷藏嗎？保存溫度與活性關鍵一次看懂活菌穩定性取決於濕度、..

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27 5月

0 377

益生菌、益生質、後生元差在哪？腸道保養新思維 ~ 補充益生菌是否就足夠了？

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07 5月

為何益生菌開始走向高菌數規格？答案在腸道環境的變化當生活壓力升級，你的益生菌規格是否也該升級？

0 404

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20 4月

無添加益生菌是行銷噱頭還是真的值得選？從成分表看出「無添加」與「一般配方」的設計差異

0 474

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